생활지식 (10) 썸네일형 리스트형 세계 10대 불량음식과 건강음식은? 출처 : http://v.daum.net/link/5270885 기원전 400년 전 서양 의학의 아버지로 불리는 ‘히포크라테스’는 말하기를 "음식물로 치료하지 못하는 질병은 약으로도 고칠 수 없다.”는 명언을 남겼습니다. 건강은 대부분 무엇을 먹고 마시느냐에 달려 있습니다. “먹는 것이 곧 그 사람이다”라는 말처럼 무엇을 어떻게 먹느냐가 대단히 중요한 것입니다. 사실상 우리 인간은 태어날 때부터 ‘약’을 먹고 자란 것이 아니라 어머니의 ‘젖’과 ‘음식’을 먹고 자라왔습니다. 오늘날 ‘현대의학’이 첨단 의료 기구를 동원하여 분석적인 방법으로 수술을 하고 이물질인 화학제품으로 투약을 하여 질병을 치료하고 있지만, 암이나 당뇨병, 고혈압, 중풍인 뇌졸중 등을 수술을 하고 항암 주사를 맞고 약만 먹어서 치료가 .. 생후 12개월 이전에 조심해야 할 음식들 생후 12개월 이전에 조심해야 할 음식들 입니다. 1. 복숭아 복숭아는 알레르기를 유발합니다. 두 돌 이후에 먹이시는게 좋아요. 복숭아에 알레르기가 있으면 입주위가 붉어지거나 복숭아를 만진 부위에 두드러기가 생긴다고 합니다. 2. 닭고기 가슴살 정도가 돌 전에 먹일 수 있고, 다른 부위는 기름기가 많고 씹기가 어려워서 돌이 지나서야 소화를 시킬 수 있기 때문에 돌 전에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 3. 키위 신맛이 강해서 아이들에게는 자극적일 수 있습니다. 그리고 껍질에 있는 털이 아이들에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 키위 알레르기는 입술과 혀 등이 붓고 입안이 아린다고 합니다. 4. 돼지고기 돼지고기는 육류 중에서 가장 늦게 먹여야 하는 것으로 소화가 잘 안되고 기름기가 많기때문에 생후 15개월 .. 짜짜로니의 비밀, 짜파게티 그것과 무엇이 다른가 짜짜로니의 비밀, 짜파게티 그것과 무엇이 다른가 많은 이들이 짜짜로니는 짜파게티보다 맛이 없다고들 말한다. 그러나. 짜짜로니는 삼양의 대표 짜장라면으로써 10년 이상을 장수해 왔다. 이것은 무엇을 말해주는 것일까? 소비자의 입맛을 사로잡지 못한 라면이 과연 그 오랜 세월을 살아남을 수 있었을까? 국내 라면업계 최고 브레인들의 집단이라 할 수 있는 삼양식품개발부에서 정말 그렇게 맛이없다면, 짜짜로니를 존속시킬 이유가 있었을까? 혹시 우리가 모르는 맛의 비밀이 짜짜로니 속에 숨어있는 것은 아닐까? 오늘도 많은 대중들이 만만한 짜파게티의 맛 속에서 허우적거릴때 소수였지만 꾸준했던 짜짜로니의 매니아들은 어떤 맛을 즐기고 있던 것일까? 초기 짜파게티 광고를 기억하는가? 강부자와 아이들이 나와 '나도 짜파게티 요리.. 올바른 칫솔질과 치실사용법 올바른 칫솔질과 치실 사용 방법 치면세균막을 제거하는 가장 효과적인 방법은 올바른 칫솔질과 치실 사용입니다. [올바른 치아관리] 올바른 칫솔질과 치실사용 치아우식(충치)과치주병(잇몸병)의 원인은 치면세균막(프리그)입니다. 치면세균막이란 구강 내 세균과 그 부산물, 음식찌꺼기로 이루어져 끈적끈적하게 치아를 둘러싸는 막을 말합니다. 치면세균막을 제거하는 가장 효과적인 방법은 칫솔질과 치실 사용입니다. 회전법 칫솔질 방법을 익혀 실천하고 칫소로 제거가 어려운 치아사이는 치실을 사용하여 제거하면 구강을 항상 청결하게 유지할 수 있습니다. [올바른 치아관리] 칫솔 고르기 칫솔모의 끝이 둥글고 손잡이는 곧으며 칫솔머리는 치아 2~3개 크기가 적당합니다. [올바른 치아관리] 칫솔 보관 칫솔사용 후에는 깨끗이 씻어 통.. 2008 연말정산 자동 계산기 네이버 금융 연말정산 자동 계산기 http://jungsan.naver.com/2008/calculate.nhn 허리 디스크 예방하는 적극적인 방법 허리 디스크를 예방하는 적극적인 방법을 알아보겠습니다. 허리에 무리한 힘이나 부담이 가지 않도록 바로 앞에서 설명한 바와 같이 조심조심 생활하는 것도 중요합니다. 하지만 항상 허리만 의식하고 살 수는 없습니다. 허리에 너무 신경을 쓰다 보면 그 자체가 스트레스가 될 수 있습니다. 허리를 의식하지 않고, 하고 싶은 일 다 하면서도 허리 디스크를 예방하는 좀더 적극적인 방법을 찾는 것이 좋습니다. 그 방법은 ‘허리에 웬만큼 무리한 힘이 가해져도 끄떡없는 강한 허리를 만드는 것’ 입니다. 약한 허리는 허리에 조금만 부담이 가도 요통이 생기거나 허리 디스크가 발생할 수 있습니다. 반면에 강한 허리는 웬만큼 무리하거나 허리에 부담이 가도 잘 견뎌냅니다. 따라서 허리 디스크의 예방에는 강한 허리를 만드는 것이 가장.. 종이호일로 '환경 지키세요' 로하스홈쇼핑(www.lohashome.com)이 천연 실리콘으로 코팅한 ‘자연으로 친환경 종이 호일’을 선보였다. 실리콘 코팅으로 식용유를 사용하지 않아도 음식이 늘어붙지 않고 열과 기름에 강해 고기를 굽거나 생선을 구울 때 요긴하게 사용할 수 있다. 내구성이 강해 3-4회 정도 재사용할 수 있으며 유동 성분이 발생하지 않고 퇴비로 사용하는 것이 가능해 환경 보전에 큰 도움을 준다. 친환경 종이 호일은 로하스홈쇼핑 (www.lohashome.com)에서 구입할 수 있다. 다나와 김보미 기자 / poppoya4@danawa.com 딸꾹질 멈추는법 총정리! 1. 설탕을 티스푼으로 한 스푼 먹는다 2. 손가락을 양쪽 귀에 넣는다 3. 깜짝 놀라게 한다 4. 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당겨 안는다 5. 물을 꿀꺽꿀꺽 삼키는 목의 움직임을 통해 딸꾹질을 진정시킨다 6. 잘게 간 얼음을 씹어먹는다 7. 혀를 잡아당긴다 8. 입천장을 간지른다 9. 숨을 일시적으로 멈춘다 10. 비닐 봉지에 입에 대고 숨을 쉰다 11. 찬물로 세수를 한다 12. 허리를 90도로 수그리고 물을 꿀꺽꿀꺽 삼킨다. 13. "콩~"을 외친다 상대방 : "메주를 만드는재료는?" 딸꾹질을 하는 나 : "콩" 이전 1 2 다음
